Bạn có nghĩ rằng để trở thành một nhà giao dịch thành công, bạn chỉ cần một mô hình dự đoán hoặc thông tin thị trường tốt nhất? Hãy nghĩ lại. Lợi thế lớn nhất của bạn không nằm ở một biểu đồ, mà ở chính cơ thể và tâm trí của bạn.

Nếu bạn cảm thấy kiệt sức, căng thẳng hoặc không ăn uống hợp lý, việc ra quyết định trở nên cảm xúc và đầy rủi ro. Đó là lý do tại sao những trader thành công nhất, bên cạnh chiến lược của họ, ưu tiên 5 thói quen này:

Ngủ ngon: Thiếu ngủ ảnh hưởng đến phán đoán của bạn và khiến bạn dễ mắc lỗi hơn. Một bộ não được nghỉ ngơi đưa ra quyết định tốt hơn.

Nghỉ ngơi: Ở trước màn hình trong nhiều giờ sẽ làm tiêu tốn sự tập trung của bạn. Vài phút nghỉ ngơi giúp bạn làm mới tâm trí và tránh những giao dịch bốc đồng.

Tập thể dục: Di chuyển cơ thể giảm căng thẳng và cải thiện kỷ luật, đưa bạn đến những hoạt động bình tĩnh hơn.

Hít thở: Một điều đơn giản như việc hít thở sâu trước khi giao dịch có thể giúp tránh FOMO và những quyết định cảm xúc.
Ăn uống và cung cấp nước: Thức ăn nhanh và đồ uống năng lượng gây ra những đợt tăng giảm năng lượng ảnh hưởng đến sự tập trung của bạn. Nhiên liệu tốt mang lại cho bạn những quyết định ổn định hơn.

Giao dịch là một môn thể thao hiệu suất cao. Nếu một vận động viên tập luyện cơ thể của mình, tại sao một nhà giao dịch lại không làm điều tương tự với công cụ mà họ điều khiển bộ não của mình?
Bạn thì sao? Bạn sẽ thêm thói quen nào vào danh sách này? Hãy cho chúng tôi biết trong phần bình luận! #TradingSignals#