说一个可以快速静心的方法，你有没有手，有没有毛，汗毛都有吧。把你的手背靠近墙壁啊，靠近桌子，靠近任何一个物体，然后闭上眼睛，用你的汗毛去感受这个物体。但是你的注意力不要全部放在外部的物体上，而是放在自己皮肤的感受上，就像你用刷子去刷鞋一样，不要太用力，不要太快，不要离得太远，感受不到，也不要贴得太近，感受的太实。就要这种似有非有，若隐若现的感觉，刚开始还有一点痒痒的，冰冰凉凉的感觉，持续感受，可以1分钟，可以5分钟啊，你立马就能静下来，立马就能回归当下，独享，此时此刻的你，还很有可能会有喜悦产生，惊喜产生。 #BTC再创新高# #我的Gate时刻#

📢 Gate广场独家活动： #PUBLIC创作大赛# 正式开启！
参与 Gate Launchpool 第 297 期 — PublicAI (PUBLIC)，并在 Gate广场发布你的原创内容，即有机会瓜分 4,000 枚 $PUBLIC 奖励池！
🎨 活动时间
2025年8月18日 10:00 – 2025年8月22日 16:00 (UTC)
📌 参与方式
在 Gate广场发布与 PublicAI (PUBLIC) 或当前 Launchpool 活动相关的原创内容
内容需不少于 100 字（可为分析、教程、创意图文、测评等）
添加话题： #PUBLIC创作大赛#
帖子需附带 Launchpool 参与截图（如质押记录、领取页面等）
🏆 奖励设置（总计 4,000 枚 $PUBLIC）
🥇 一等奖（1名）：1,500 $PUBLIC
🥈 二等奖（3名）：每人 500 $PUBLIC
🥉 三等奖（5名）：每人 200 $PUBLIC
📋 评选标准
内容质量（相关性、清晰度、创意性）
互动热度（点赞、评论）
含有 Launchpool 参与截图的帖子将优先考虑
📄 注意事项
所有内容须为原创，严禁抄袭或虚假互动
获奖用户需完成 Gate广场实名认证
Gate 保留本次活动的最终解释权

Gate 链上赚币：ETH 挖矿收益升级，IKA 额外奖励来助力！
✅ 年化收益近 6% + 额外奖励单人额度 1000 ETH！
💎 最低 0.00000001 ETH 起投，无赎回期，随存随取！
立即上车，稳赚链上收益：https://www.gate.com/staking/ETH
🤌 更多理财选择：
USDT 挖矿年化 16.69%：https://www.gate.com/staking/USDT
BTC 挖矿年化 3%：https://www.gate.com/staking/BTC
‍ #ETH # #IKA# #Staking # #GateEarn#

🌍 Gate多地互动放送来袭！
东京 @WebX_Asia + 巴厘岛 @CoinfestAsia ，双城狂欢同步开启！
🎁 周边好礼等你拿——你想要哪一场的周边？
快 Tag 在东京或巴厘岛的朋友，一起冲现场！
立即报名：
Coinfest: https://lu.ma/5xutcxcp
WebX: https://lu.ma/zb3ypa4v
‍ #Gate # #CoinfestAsia2025 # #WebX2025#  

Gate七月透明度报告发布：稳健实现多维增长
🔹衍生品交易量达 7,400 亿美元，市占率攀升至 11%，创年度新高🔹Launchpad、Launchpool 全面爆发，超额认购率高达 7325.60%，高峰 APR 超 4500%🔹Gate Alpha在7月份上线了超过400个代币，空投数量及奖励持续刷新纪录🔹储备金总规模达 105.04 亿美元，$GT 累计销毁超 1.8 亿枚
Gate 将继续以强劲增长拓展全球生态布局，致力于为用户打造更安全、高效、充满活力的数字资产生态系统。
完整报告详见：https://www.gate.com/zh/announcements/article/46650

🎉 亲爱的广场小伙伴们，福利不停，精彩不断！目前广场上这些热门发帖赢奖活动火热进行中，发帖越多，奖励越多，快来 GET 你的专属好礼吧！🚀
🆘 #Gate 2025年中社区盛典# ｜广场十强内容达人评选
决战时刻到！距离【2025年中社区盛典】广场达人评选只剩 1 天，你喜爱的达人，就差你这一票冲进 C 位！在广场发帖、点赞、评论就能攒助力值，帮 Ta 上榜的同时，你自己还能抽大奖！iPhone 16 Pro Max、金牛雕塑、潮流套装、合约体验券 等你抱走！
详情 👉 https://www.gate.com/activities/community-vote
1️⃣ #晒出我的Alpha积分# ｜晒出 Alpha 积分&收益
Alpha 积分党集合！带话题晒出你的 Alpha 积分图、空投中奖图，即可瓜分 $200 Alpha 代币盲盒，积分最高直接抱走 $100！分享攒分秘籍 / 兑换经验，中奖率直线上升！
详情 👉 https://www.gate.com/post/status/12763074
2️⃣ #ETH百万矿王争霸赛# ｜ETH 链上挖矿晒收益
矿工集结！带话题晒出你的 Gate ETH 链上挖矿收益图，瓜分 $400 晒图奖池，收益榜第一独享 $200！谁才是真 ETH 矿王？开晒见分晓！
详情 👉 https://www.gate.com/pos