Você acha que para ser um trader de sucesso você só precisa de um modelo de previsão ou da melhor informação do mercado? Pense novamente. Sua maior vantagem não está em um gráfico, mas sim no seu próprio corpo e mente.

Se estiver esgotado, stressado ou não se alimentar bem, a tomada de decisões torna-se emocional e arriscada. É por isso que os traders mais bem-sucedidos, além da sua estratégia, priorizam estes 5 hábitos:

Dormir bem: A falta de sono afeta o seu julgamento e torna-o mais propenso a erros. Um cérebro descansado toma melhores decisões.

Fazer pausas: Estar horas em frente ao ecrã queima a sua concentração. Uns minutos de pausa ajudam a refrescar a mente e evitar operações impulsivas.

Fazer exercício: Mover o corpo reduz o stress e melhora a disciplina, levando-o a operações mais calmas.

Respirar: Algo tão simples como fazer algumas respirações profundas antes de operar pode evitar o FOMO e as entradas emocionais.
Comer e hidratar-se: A comida rápida e as bebidas energéticas causam picos e quedas de energia que afetam a sua concentração. Um bom combustível proporciona decisões mais estáveis.

A negociação é um desporto de alto desempenho. Se um atleta treina o seu corpo, porque é que um trader não faria o mesmo com a ferramenta que manuseia o seu cérebro?
E você? Que hábito adicionaria a esta lista? Conte-nos nos comentários! #TradingSignals#